26 October 2017

Hur klär man sig?

Kläder för Sydpolen

Den vanligaste frågan vi får är – Hur klär man sig för att springa lite drygt 42 km i 25-30 minusgrader. Det är en väldigt bra fråga och här ska jag försöka förklara hur vi och Naturkompaniet tänkt.

Om vi börjar nerifrån har vi köpt trail-skor med gummidobbar i Gore-tex, några nummer för stora för att få plats med tjocka strumpor i 2 lager. Det ska även finnas plats för värmekudde under framfoten. Själv känner jag mest oro inför fötterna som hela tiden ska landa på det kalla underlaget. För att förhindra att det kommer snö in i skorna har vi säkrat med damasker.

På underkroppen kör vi 2-lagersprincip med varmt underställ under skalbyxor vilka är vind och vattentäta. Vinden kommer sannolikt att vara det största bekymret ner på den kallaste och blåsigaste kontinenten. För säkerhets skull har vi även med oss varma ”mamelucker”.

På överkroppen gäller 3-skickt. Längst in tunt underställ, därpå en varm fleecetröja och sen en vindtät skaljacka.

På händerna gäller 2-skikt innerst tunna fingervantar och sedan tjock, värmande och vindtät vante. Händerna kommer också att få extra värme av värmekuddar.

Ansiktet täcks till stora delar av rånarluva, goggleglas mot den starka solen, andningsmask för att värma luften innan den dras ner i luftrören.








21 October 2017

Tiden går nu lite för fort


Om mindre än en månad är vi nere i Punta Arenas, södra Chile. Tiden börjar bli knapp. Har fortfarande ont i vänster lår. Var ute och ”sprang” på Prins Bertils stig i lite drygt 4 km innan det högg till i baksida vänster lår. Blev straffad för min otålighet, skulle så klart väntat ytterligare nån vecka innan jag började belasta med löpning. Nu får jag tyvärr göra ett längre uppehåll än planerat. Tajmingen känns inte bra. I värsta fall får jag ta mig runt de 42 km gående. För i mål ska jag-vi.

I förra veckan gjorde Bitte och jag en test som ”vinterbadare” som inte föll alldeles väl ut. Det var enligt min uppfattning fruktansvärt kallt. Bitte fick dessutom en otrevlig släng av köldallergi med nässelutslag över stora delar av kroppen. Känns på ett sätt skönt att kunna lägga ner projektet med gott samvete.

Vad gäller kläder och skor har vi nu nått hela vägen fram tack vare fantastiskt god hjälp och support från vår klädsponsor - Naturkompaniet i Halmstad. Nu är vi beredda att utmana kyla och vind nere på den kallaste och blåsigaste kontinenten.

För att testa vår utrustning har vi blivit lovade att få tillbringa en tid i frysrum med temperatur påminnande om Sydpolens där det i dag är 36 minusgrader. För att kolla skornas bärighet på snö ska vi åka upp till inomhusskidanläggningen uppe i Göteborg.

Nu på söndag 22 oktober ska vi upp till Göteborg, Härlanda församling och hålla föreläsning om vårt äventyr och framför allt kampanj – LÅT FLER FÅ FYLLA FEM. Föreläsningen är i kyrkan kl 18.30.
 
På bilden längst ner har vi i princip klädsel som vi hoppas och tror ska hålla oss rimligt varma under våra lite drygt 42 km under Antarctica Ice Marathon.
 
Avslutar med en vädjan om stöd i vår kampanj i form av en gåva till de otroligt utsatta barnen nere i Kapstadens kåkstäder som lever under helt förfärliga förhållande, Tillsammans kan vi göra skillnad för i alla fall några stycken. Insamlade medel förmedlas via Svenska Kyrkans Internationella arbete ner till Philani som bildats och drivs av den Svenska läkaren Ingrid Le Roux.

 






14 October 2017

Ont i rygg och ben

Nu hopar sig orosmolnen på vår himmel som inte är helt blå. Ena av mina största inspiratörer och föredömen har tyvärr lämnat oss efter en tids hastigt accelererande sjukdom. Den så förhatliga prostatacancern har skördat ytterligare ett offer. Min älskade och varmhjärtade svärfar har gett sig ut på sin sista resa där slutstationen representerar plats av smärtfri vistelse i väntan på att vi ska ses igen. Vi saknar dig innerligt och skänker många varma tankar av tacksamhet och kärlek som du tar med dig på din resa.

Dessutom har jag börjat drabbas av ålderskrämpor. Värk i den gamla ryggen samt för nån vecka sedan drabbades jag av ”baksida” vänster lår vilket hindrar mig från den nödvändiga träningen. Med tanke på att den 19 november närmar sig med allt för hastiga steg börjar det kännas allt annat än bra. Men vi ger oss inte, kämparglöden lyser stark i den slitna kroppen. Klarade jag Petra desert marathon kommer så klart Antarctica Ice Marathon inte vara ett oöverstigligt hinder.

För min egen del räcker det med att sända en tanke söderut och återskapa bilderna från den obeskrivliga nöden nere i Kapstadens kåkstäder för att blåsa bort alla negativa tankar. Vi gör det här för att förhoppningsvis några barn och unga mödrar ska kunna få förutsättning för ett bättre liv. Inre bilder av mina vandringar tillsammans med mentormammorna genom Khayelitshas trånga gränder får mig att inse att det egentligen inte finns några hinder som vi inte kan passera eller ta oss över. Inte ens 42,2 km i 30 graders kyla på 3 km tjockt istäcke. Philanis arbete är livsviktigt för så många av kålstädernas utsatta medborgare och vårt mål är att så gott vi kan stötta dom genom en gåva via Svenska kyrkans internationella arbete.










2 October 2017

Guds gåva till Sydafrika


I dag är det ”bara” 40 minusgrader nere på Sydpolen, molnigt och vind uppgående till 7m/sek.

Sista veckan har varit väldigt intensiv med heltidsarbete samt den fantastiskt stora förmånen att få presentera kampanjen i samband med Martin Luther kyrkas musikvecka. Där kollekten söndag – lördag gått till LÅT FLER FÅ FYLLA FEM. Häftig upplevelse att få prata kampanj inför ett i det närmaste fullsatt kyrkorum. Stort och innerligt tack till Cilla, Maritha, Angeluskör, MiMa-kören och musiker.
Älskar er alla.

Ännu häftigare än att prata kampanj i Martin Luthers kyrka var att få sitta ner och lyssna på samtal mellan Gunilla Hallonsten och mitt livs stora föredöme Ingrid Le Roux uppe på bokmässan i torsdags. Fick även tillfälle till en stunds enskilt samtal med Ingrid. Efter att ha läst boken om hennes liv och haft flera samtal med henne är jag mer och mer övertygad om att Desmond Tutu hade helt rätt när han kallar Ingrid – Guds gåva till Sydafrika.

Fredag kväll var det dags för föreläsning nere i Hässleholm, relativt mycket folk och stort engagemang med flera kloka frågor och synpunkter. Stort tack till Kicki och Bill för att ni möjliggjort föreläsningen och er stora gästfrihet. Nu har vi i det allra närmaste sålt slut på våra varor nere från Khayelitsha. Ser fram emot en ny laddning i slutet av denna månaden.

Beställda kläder från vår sponsor Naturkompaniet har nu kommit fram till butiken i Halmstad. Ska hämta hem i morgon för provning. Sen ska vi så fort som möjligt åka upp till Göteborg för att testa utrustning i inomhus-skidanläggningen. Hoppas även få tillträde till ett frysrum för att få en uppfattning om vi har hamnat nåt så när rätt i vår utrustning.

Fin artikel i Svenska kyrkans internationella arbetes tidskrift GÖRA SKILLNAD om vår kampanj skriven av den fantastiskt duktiga Sanna Bulow.

Vädjar som vanligt om en gåva till de utsatta barnen nere i Kapstaden.